| Blog Naam | Titel | Blogger | Categorie: | Bijgewerkt |
|---|---|---|---|---|
| puff,steun en kreun | 1ste Zandvoort Circuitrun 2008 | willem | Hardlopen | 2008/3/30 20:30 |
 De laatste dagen steeds het weer in de gaten gehouden, want droog lopen met een zonnetje is uiteraard lekkerder dan rondstampen in een regenbui.Zondag morgen nog naar buienradar gekeken en volgens de site hebben we misschien geluk en zitten we precies tussen 2 buien in. 12:00 we staan klaar(we zijn robert en ik) en na het startschot duurde het toch nog bijna 20 minuten voor we de startmatten voorbij gingen. Het circuit is ruim 4 km lang en er zitten diverse hoogte verschillen in, wat het lopen een stuk zwaarder maakt. Het lopen over het zand viel mee, denk ook dat het vochtige zand(ondertussen liepen we gewoon in een redelijke bui)daar debet aan was. Vervolgens weer de boulevard op en met een bocht Zandvoort uit en er weer in door het oude centrum terug naar het circuit. Na de finish moesten we wel erg lang wachten voor we door de sluisjes waren waar we aa-drank en de begeerde penning kregen. Daarna weer omkleden en lekker rustig naar de auto gelopen en naar huis gereden.  Volgend jaar doe ik gewoon weer mee, vond het erg leuk. |
||||
| Lopen is leuk | rondje met paps | manja | Hardlopen | 2007/7/2 19:27 |
 vandaag heb ik weer eens een rondje gelopen met me vader. Ik had al een tijdje niet gelopen dus het was even zwaar. We hebben langs de ringvaart en het nieuwe meer gelopen, in totaal 7.4 Km. Nu ik vakantie heb ben ik van plan om vaker te gaan lopen. Me conditie weer een beetje omhoog brengen. A.s donderdag ga ik samen met me vader en broer een rondje weerwater lopen in Almere. Verder verslag volgt nog. |
||||
| Tweety blog | tweety | Hardlopen | 2007/3/17 21:46 | |
| (1) | ||||
|
